Csökkenthető-e a CBD-vel a vérnyomás?

A CBD olaj számos tulajdonsága közül talán az egyik legfontosabb lehet a vérnyomásra gyakorolt hatása. Ez, a kenderből kinyert a különleges hatóanyag ugyanis jótékony hatással lehet a magas vérnyomással küzdők panaszaira. Titka abban rejlik, hogy a CBD olaj a kender növény számos, a gyógyászatban régóta használt összetevőjét tartalmazza, amik egymás hatását erősítve segítik a szervezet optimális működését. Ebben a cikkben pedig a CBD olaj egyik olyan hatását járjuk körbe, ami számos ember rettegett diagnózisa: a magas vérnyomás.

CBD és a vérnyomás

Számos kutatás jutott arra a bíztató eredményre, hogy a rendszeres CBD olaj használat csökkenti a vérnyomást és emelkedett vérnyomás esetén normál szintre képes azt csökkenteni. Más kutatások pedig arra a megállapításra jutottak, hogy a CBD olaj adminisztrációja után a páciensek szisztolés vérnyomása csökkent és a stroke kockázata is alacsonyabb volt a CBD-t használó pácienseknél. Érdemes azt is megjegyezni, hogy a CBD adminisztrációja után a páciensek jobban reagáltak stresszhelyzet esetén is, vérnyomásuk stabil maradt stresszhelyzet után is, nem emelkedett meg.

Sőt, a CBD-t először használó pácienseknél különösen oda kell figyelni arra, hogy a CBD vérnyomáscsökkentő mellékhatása ne vigye esetleg túl alacsonyra a vérnyomást, ha a páciens már szed erre a tünetére gyógyszert. A CBD további mellékhatásairól blog cikkünkben olvashatsz többet.

Használhatom a CBD-t, ha magas a vérnyomásom?

Mint már említettük, ha kifejezetten erre a tünetre már szedsz valamilyen gyógyszert rendszeresen, akkor mielőtt CBD-t kezdene használni, mindenképpen egyeztessen kezelőorvosával. Ezt tudva, a CBD vérnyomásra gyakorolt jótékony hatása miatt természetes megoldása lehet a vérnyomás csökkentésének, minimális mellékhatásokkal. Szemben a hagyományos gyógyszeres kezeléssel a CBD-nek minimális mellékhatásai vannak így biztonságosabb megoldása lehet a kezelésnek.

Folyamatosan bővül a tudásunk a CBD jótékony hatásait illetően hiszen számos nemzetközi kutatás foglalkozik folyamatosan a CBD hatásaival. A CBD előnyeiről a következőket tudjuk az érrendszerünkre vetítve:

Gyulladáscsökkentő hatása miatt csökkenti gyulladások erősségét a szívet körülölelő artériákban
Kedvező hatással van szervezetünk stresszreakcióira, úgymond edzettebbé teszi szív- és érrendszerünket a stresszre adott válaszukban (például nem emelkedik majd meg annyira a vérnyomás ha stressz ér minket a mindennapokban)

Csökkenti-e a CBD a vérnyomást?

A CBD-ben található hatóanyagok kedvező hatással vannak a szív- és érrendszerre. A szív, az erek egészsége és optimális működése elengedhetetlen a normális vérnyomás fenntartásában. Magas vérnyomás esetén szervezetünk homeosztatikus egyensúlya felborul (azaz felborul az optimális működés). A CBD főleg a homeosztázis (szervezetünk egyensúlyi állapota) fenntartásáért felelős folyamatokra hat kedvezően, így magas vérnyomás esetén a CBD segíthet az egyensúlyi állapotot újra elérni (ami ebben az esetben a normalizálódott vérnyomást jelenti).

A jó minőségű CBD olajokban található aktív CBD hatóanyag kedvező hatással van testünk különböző funkcióira, kiemelt hatása viszont az endokannabinoid rendszerünknél (ECS) figyelhető meg). Az ECS felelős a szervezetünk egyensúlyának fenntartásáért. Ha az ECS nem működik megfelelően akkor az egyensúlyi állapot felborul. Itt jön a képbe a CBD. A CBD-ben található hatóanyagok pontosan az ECS működését segítik.

TIPP: a Marry Jane teljes spektrumú CBD olajainál biztos lehetsz benne, hogy bevizsgált és megbízható gyártótól vásárolsz!

Az egyensúlyi folyamatok közé tartozik az egyik a vérnyomásunk. Tehát a CBD alkalmazása segíti szervezetünk természetes funkcióit optimalizálni, így szabályozhatja vérnyomásunkat is. Kutatások bizonyították, hogy a CBD képes befolyásolni az erek tágulását emiatt kedvező hatása van a vérnyomásunkra.

TIPP: Részletesen olvshatsz az endokannabinoid rendszerről is oldalukon.

Természetes vérnyomáscsökkentés

Mivel a magas vérnyomás önmagában nem teljeskörű markere az egészségünknek, hiszen csak egy fiziológiai funkcióról van szó, nem szabad megfeledkeznünk életünk más területeiről sem, ha csökkenteni szeretnénk vérnyomásunkat. Életmódunkkal, étrendünkkel rengeteget tehetünk életminőségünk javításáért és ezáltal vérnyomásunk természetes csökkentéséért.

A vérnyomás csökkentéséért az étrendünknek bőven tartalmaznia kell zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonát és a lehetőleg el kell kerülni a telített zsírt és a koleszterint (ezeket húsokban, zsíros tejtermékekben találjuk meg). Az alkoholt is érdemes kerülni vagy erősen korlátozni, természetesen a dohányzást is mellőzni kell, ha lehet teljesen el kell hagyni, hogy vérnyomásunk természetesen normalizálódhasson.

Figyeljünk fokozottan, hogy ezeket az élelmiszereket rendszeresen fogyasszuk, hogy a lehető leggyorsabban tudjuk vérnyomásunkat csökkenteni:

– Cékla
– Pisztácia
– Extra szűz olívaolaj
– CBD olaj
– Lenmag
– Étcsokoládé (legalább 70%-ok csokoládé tartalommal)

Stresszkezelés fontossága

Kutatók azt is megállapították, hogy a hosszú távon fennmaradó stressz szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezethet. Emiatt fontosnak tartották hangsúlyozni, hogy a különféle stressz tényezők kordában tartására kiemelt figyelmet kell fordítanunk. Ezekhez tartozik az alacsony gazdasági-társadalmi helyzet, társadalmi elszigeteltség, depresszió és/vagy szorongás és a stresszes munkahely vagy stresszes családi környezet.

Tehát ha tartósan fennmaradnak a stressz tényezők az életünkben akkor fokozottan ki leszünk téve a magas vérnyomás kialakulásának. Érdemes ezeket a stresszes helyzeteket kerülni vagy tudatos gyakorlatokkal kezelni a mindennapi stresszt. Ilyenek például a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, rendszeres testmozgás, baráti kapcsolatok ápolása.

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz!

Ha érdekesnek találtad a cikkünket, illetve érdekel a CBD világa, akkor okvetlenül csatlakozz a CBDisland Facebook csoportjához is! Miért jó ez Neked?

Egy olyan közösséget építünk, ahol a tagok megoszthatják egymással a tapasztalataikat.
Bármilyen kérdés merül fel benned a CBD-vel kapcsolatban, garantáltan választ találsz rá.
A tagoknak rendszeresen biztosítunk exkluzív kedvezményeket kuponok, illetve nyereményjátékok formájában

A csoportot az alábbi linken találod, csatlakozz még ma!

CBD Olaj Tapasztalatok & Vélemények l CBDisland Hivatalos Csoport